Dietos – Veiksmingos dietos

Kopūstų dieta suteikia galimybę per savaitę numesti 5-7 kilogramus. Ilgesnį laiką laikytis šios dietos nerekomenduojama, optimalus laikas – būtent septynios dienos.
Visas dienas leidžiama valgyti kiek tik norite, bet tik vienintelį patiekalą – kopūstų sriubą. Kitoks maistas yra griežtai ribojamas.
Dietos privalumai:

kopūstų sriuba degina tavo riebalus, nes šios daržovės suvirškinimui organizmas sunaudoja daugiau energijos, nei gauna iš [...]

Tai ne plačiai žinoma daržovių sriubos dieta, kai išsiverdi valgyklos dydžio puodą, ir ja maitiniesi visą savaitę. Šioje dietoje sriubas gali rinktis bet kokias, tiesiog laikykis protingų maisto produktų proporcijų ir porcijų.